Environnement
Comment le bruit perturbe-t-il notre sommeil ?

Les bruits qui nous entourent ont des réels impacts sur la qualité de notre sommeil. Les troubles du sommeil sont un véritable fléau qui touche près d’un Français sur trois avec des conséquences qui peuvent être graves sur notre santé. C’est pourquoi la technologie IEVA, au-delà d’améliorer notre routine beauté, permet de mesurer la qualité […]

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Nutrition
Pourquoi les aliments ultra-transformés font-ils grossir ?

Il s’agit d’aliments tellement transformés qu’ils n’ont plus rien à voir avec les aliments bruts, ceux qu’on cultive ou que l’on trouve dans la nature. En réalité, ce sont de “faux aliments”. On pense alors aux confiseries, aux biscuits salés et sucrés mais ils sont loin d’être les seuls… Pour une alimentation plus saine, on […]

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Bien-être
Comment respecter son horloge biologique ?

Respecter son horloge biologique, c’est comme respecter le tempo pour un musicien. Sans ça, notre corps perd ses repères et peut être réellement perturbé. Il faut savoir écouter son corps et son rythme naturel. L’horloge biologique est une zone du cerveau qui se synchronise sur un cycle de 24 heures et qui est définie par […]

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LifeStyle
Ces plantes qui ne sont pas que déco

Elles peuvent nous faire plaisir, nous remonter le moral ou rendre une pièce plus attrayante. Les végétaux sont toutefois bien plus que de simples décorations. Si le pouvoir purifiant des plantes vertes peut-être contesté, L’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (Ademe) le répète, “l’efficacité des plantes pour dépolluer l’air dans les logements n’est pas […]

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Beauté
Un cuir chevelu et des cheveux à la pointe !

Plus techniques, plus efficaces, les produits capillaires nouvelle génération s’inspirent des soins du visage pour proposer des formules ciblées qui traitent la chevelure et le cuir chevelu là où ils en ont besoin. Cette nouvelle tendance s’appelle la « Skinification ». La skinification, c’est le terme anglophone né du mot « skin » (la peau), qui désigne […]

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