Bien-être
Pour le coach non plus, ce n’est pas toujours facile de trouver la motivation de faire sa séance…
On ne réfléchit pas, on se lance et on installe son tapis ! On trouve un moment, même 20 minutes… À la fin de la séance, on prend le temps de ressentir les bienfaits sur le corps et son esprit et on recommence le surlendemain ! L’envie de faire du sport vient vite et les résultats aussi !
Et si pendant sa séance, on chouchoutait nos cheveux avec un masque...
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